今日は福岡はとても暑くなりそうですね。
うちのプランターに水やりをしてましたらミョウガが土の中から顔を出していました。
ミョウガに花が咲いてました
ミョウガのことを詳しく知らなかったので漢方薬きぐすり.comというサイトで二階堂先生という方が詳しく載せておりましたのでご紹介いたします。
以下漢方薬きぐすり.comより抜粋
『香りの成分によって集中力が増すミョウガ』
香と辛味を示す成分は精油成分のα−ピネンで、この成分は大脳皮質を刺激して気分を高め、眠気を覚まし、発汗、血液循環促進、消化促進、解熱、解毒などの作用が知られ、喉の痛みや口内炎などにも有効とされています。またカフェインやゲラニオールなどの抗菌作用を持った成分を含み、さらに食物繊維も多く、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル成分も多く含まれています。
ミョウガにはホルモンのバランスを整える作用も知られており、生理痛や生理不順の改善、女性の冷え性や、それによる腰痛、腹痛などにも有効です。根茎をすり下ろして、眼の湿布や霜焼けに温湿布しても効果が見られます。地上部を乾燥して布袋に入れて、風呂に浮かせて用いると精神安定、安眠、疲労回復などに効果があります。
ミョウガを食べると物忘れがひどくなると言われますが、科学的証拠もなく、逆に上記のように香り成分によって集中力が増すことが知られています。
花穂を襄荷(じょうか)と呼び、若芽、茎と共に煎液として消化促進、神経痛、リウマチに用います。また根茎は腎臓病や生理不順に、根茎、葉は凍傷や霜焼けのかゆみ止めに用いられます。。。。
ふむふむ大変勉強になりました。
薬味というのは素晴らしいですね。
酢の物にしたり、豆腐、ソウメンなどなど大活躍しそうです。
それでは皆様良い一日になりますように。。
御身ご自愛くださいませ
posted by 福岡市 中央区 一丁目薬局 at 11:43|
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